Corso Base 6-7 anni

Il corso Base è per ginnaste 3-5 elementare, che sviluppano un utilizzo maggiormente tecnico degli attrezzi e si cimentano in difficoltà motorie maggiori come coordinazione, velocità, agilità ed eleganza del movimento, senza tralasciare però il potenziamento muscolare e l’elasticità delle articolazioni.

La prima parte di allenamento introduce i principali elementi tecnici della Ginnastica Ritmica: salti piccoli e grandi, diagonale con slanci giri e piroette, elementi pre acrobatici (tipo la candela senza mani, la capovolta avanti, indietro, laterale, la ruota su due braccia) in sequenza ginnica e movimenti di scioltezza.

La seconda parte sviluppa la capacità di utilizzare gli attrezzi specifici di questo sport, le bambine si divertono a maneggiare e ad interagire con gli attrezzi palla, cerchio, e fune.

Obiettivo del corso è lo sviluppo dei movimento a corpo libero e il maneggio di 2 attrezzi, l’interazione con le compagne in modo da sviluppare coordinazione e creatività.